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Exame de Faixa Azul
Rodrigo Stramosk
17

Descrição

O que um faixa azul já deve dominar?

Ele deve saber um pouco de tudo, mas dominar algumas posições são essenciais, sendo elas a raspagem, passagens e finalizações.

Raspagens: Aqui devera saber realizar no mínimo fazer 2 de maneira eficiente. Aqui realizar de maneira correta é imprescindível para alcançar resultados positivos. É melhor aplicar o menor número com maior exatidão, do que tentar realizar muitas e não ter aproveitamento.

Passagens: O mesmo se aplica nas passagens, elas devem ser executadas com objetivos claros. A passagem deve ser executada já com o pensamento na próxima posição.

Finalizações: Bem sabemos que uma finalização bem feita, não tem adversário que resista. O faixa azul deve possuir em mente aquilo que seu professor vem passando em seus treinos e no momento exato saber por em pratica, demonstrando que aprendeu de maneira correta. Algumas finalizações são tidas como básicas e importantes, são elas: arm lock, americana de braço, estrangulamentos, Kimura, triangulo, chave de pé reta e omoplata. São inúmeros os modos de finalizações, mas o atleta sabendo aplicar corretamente é evidente que será bem sucedido.

Estudantes

Lições

Raspagem de Tesourinha

Passagem de Guarda em Pé

Passagem de Guarda

Armlock da Guarda

Omoplata

Triângulo

Americana

Armlock da Montada

Single Leg

Inversão da Montada

Entradas de Guarda Aberta

Reposição do 100Kg

Reposição de Montada

Estrangulamento das Costas

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